Om du fortsätter att göra dessa åtta saker vid 70 års ålder kommer du att åldras bättre än de flesta vågar hoppas på.

De som fortfarande skriver ut sina egna boardingkort eller tågbiljetter har ofta 7 gemensamma egenskaper.

Människor som diskar direkt efter att ha ätit delar ofta 7 personlighetsdrag.

7 ånger som 60-åringar önskar att de inte hade gjort i 30-årsåldern.

Enligt psykologin kan det avslöja vissa subtila personlighetsdrag att föredra sms framför samtal.

8 saker väluppfostrade människor aldrig gör när de först kommer in i någon annans hem.

3. Välj livslångt lärande.

Jag nämnde detta i en tidigare artikel, men jag fortsätter att tro på kraften i livslångt lärande. Det är aldrig för sent att börja en ny hobby eller fördjupa sig i ett ämne som alltid har intresserat dig.

En av mina grannar, som är i 70-årsåldern, bestämde sig för att lära sig engelska under karantänen. Idag pratar han regelbundet med modersmålstalare online, och man kan se glimten i hans ögon när han pratar om sina framsteg.

fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.