Ingredienser:
3 matskedar solrosfrön
3 matskedar pumpafrön
3 matskedar hackade mandlar
3 matskedar (mjuka) havregryn
3 SESAM
3 matskedar russin
1 Ja
3 matskedar brunt socker
1 matsked honung (flytande eller lönnsirap)
1 matsked vegetabilisk olja
Förberedelse:
Receptet fortsätter på nästa sida.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
