Våra 10-minuters vitalitetskex är ett fantastiskt mellanmål gjorda med 3 matskedar havregryn och en touch av honung!
1. Blanda först alla frön och russin.
Blanda socker, ägg, olja och honung. Om ikonen
2. Om honungen är för fast, värm den lätt. Tillsätt honungsblandningen till fröna och blanda allt.
3. Forma små högar av blandningen med en sked och lägg dem på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Grädda vitalitetskakorna i 180 °C (350 °F) på både övre och nedre värmeelement i cirka 12 minuter.
4. När vitalitetskexen har svalnat är det bäst att förvara dem i en lufttät behållare. På sommaren bör du kyla dem för att förhindra att de smälter i värmen.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
