Snabba havregryn över natten: Bästa enkla frukostknep
Anteckningar
Cette recette peut être personnalisée en utilisant différents frukter, édulcorants ou types de yaourt selon vos préférences. Pour la meilleure texture, ajoutez des garnitures croquantes juste avant de manger pour maintenir leur croustillant.
Näring
Kalorier: 295 kcal | Kolhydrater: 45 g | Protein: 10 g | Fett: 8 g | Mättat fett: 2 g | Kolesterol: 10 mg | Natrium: 80 mg | Kalium: 300 mg | Fiber: 8 g | Socker: 10 g | Vitamin A: 200 IE | Vitamin C: 5 mg | Kalcium: 200 mg | Järn: 1,5 mg
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