säsongsbetStekt onade grönsaker med ris tre

För: 4 personer
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 15 minuter

🛒 Ingrediens :
250 g basmati eller thailändskt ris

2 morötter

1 röd paprika

1 gul lök

100 g ärtor (färska eller frysta)

1 tsk riven färsk ingefära (eller 1/2 tsk pulveriserad ingefära)

2 msk soja

2 msk vegetabilisk olja (solros eller sesam)

1 msk svarta (eller blonda) sesamfrön

Salt och nymalt peppar

Förberedande steg :

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.