Andning genom munnen
En annan vanlig orsak är munandning.
Vissa människor andas genom munnen under natten, särskilt när de har en täppt näsa på grund av förkylning, allergier eller mild nästäppa.
När munnen är öppen i flera timmar kan saliven rinna ut lättare.
Om detta händer dig ofta kan det vara bra att kontrollera om du andas huvudsakligen genom munnen medan du sover.
Att upprätthålla en god sömnmiljö, med ett välventilerat rum och tillräckligt fuktad luft, kan ibland förbättra andningen på natten.
Trötthet och sömnbrist
Sömnbrist kan också påverka hur kroppen slappnar av under natten.
Efter en period av intensiv trötthet eller stress går vissa människor in i djup sömn snabbare.
Under dessa djupare sömnfaser slappnar musklerna av mer, vilket kan främja salivutsöndring på natten.
Det är ofta ett tillfälligt fenomen som försvinner när sömnmönstret blir mer regelbundet igen.
Resten finns på nästa sida
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
