Löv av lagerblad, rosmarin och honung: ett lika gammalt som effektivt huskur som kan förändra din hälsa

Ouadie Rhabbouron

Varför är lagerblad, rosmarin och honung så effektiva?

1. Lagerblad

Rik på  eteriska oljor och antioxidanter, med egenskaper som:

  • Främjar matsmältningen

  • Anti-inflammatorisk

  • Lugnar nervsystemet

  • Minskar uppblåsthet och magspänningar

2. Rosmarin

En aromatisk växt med många hälsofördelar:

  • Stimulerar blodcirkulationen

    Honungsprodukter
    Köp vitaminer och kosttillskott

  • Förbättrar minne och koncentration

  • Renar levern

  • Lindrar muskel- och ledvärk

3. Honung

Ett naturligt sötningsmedel som tillför:

  • Antibakteriella och svampdödande egenskaper

  • Lugnande effekt för hals och luftvägar

  • Snabb energikälla

  • Stöd för immunförsvaret

Tillsammans förstärker dessa tre ingredienser varandras effekter och skapar en välgörande infusion – perfekt att dricka vid olika tillfällen under dagen.

Så gör du infusionen med lagerblad, rosmarin och honung

Ingredienser:

  • 2 lagerblad (färska eller torkade)

  • 1 kvist  färsk rosmarin (eller 1 tesked torkad)

    Växtbaserade infusioner

  • 1 tesked ekologisk honung

  • 250 ml vatten

Tillagning: 

se fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

Palutno »»