Tillagning:
-
Koka upp vattnet.
-
Tillsätt lagerblad och rosmarin.
-
Låt sjuda på låg värme i ca 5 minuter.
-
Ta bort från värmen, täck och låt dra i ytterligare 5–10 minuter.
-
Sila infusionen och söta med honung.
När ska man dricka den?
-
På morgonen: stimulerar matsmältningen och koncentrationen
-
Efter måltider: främjar näringsupptag och minskar uppblåsthet
-
På kvällen: lugnar kroppen och hjälper dig att slappna av
Huvudsakliga hälsofördelar
✔ Förbättrar matsmältningen
✔ Minskar stress och ångest
✔ Hjälper kroppen att göra sig av med toxiner
✔ Stärker immunförsvaret
✔ Lindrar symtom vid förkylning och influensa
✔ Renar levern
Kontraindikationer
Trots att det är en naturlig kur passar den inte alla. Undvik vid:
-
Graviditet (särskilt på grund av lagerblad)
-
Användning av blodförtunnande läkemedel (rosmarin kan påverka)
-
Allergi mot någon av ingredienserna
Vid tveksamheter, rådgör alltid med din läkare.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
