Nokturi kan orsakas av flera faktorer.
Läkare har avslöjat när nattliga toalettbesök kan bli ett problem, beroende på din ålder.
Naturen kallar på oss medan vi sover djupt, och fenomenet med behovet av att urinera på natten, även känt som nokturi, kan orsakas av flera faktorer.
Enligt Davina Richardson, sjuksköterska på välgörenhetsorganisationen Bladder and Bowel UK, kan det vara plågsamt eftersom regelbundet störd sömn kan påverka vårt dagliga liv och välbefinnande negativt.
Sjuksköterskan sa också att det kan orsakas av att man dricker för många koffeinhaltiga drycker under dagen eller dricker alkohol sent på kvällen, innan huvudet nuddar kudden.
Läkare tror dock att det är en fin linje mellan normalt toalettbesök på natten och när din nattliga urinering kan vara ett tecken på ett djupare problem.
Hur ofta behöver du urinera på natten?
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
