Våra mormödrar var kloka och praktiska kvinnor som brydde sig om sina familjers hälsa. Av denna anledning är det värt att se över deras gamla vanor, bland vilka vi hittar den att koka apelsinskal med kryddnejlikor.
Apelsinskal är rika på C-vitamin, flavonoider och andra antioxidanter. Dessa föreningar kan hjälpa till att skydda celler från fria radikaler, vilket är ansvarigt för för tidigt åldrande och vissa kroniska sjukdomar.
Kryddnejlika, å andra sidan, är en bra källa till antioxidanter, mineraler och eteriska oljor. De har antibakteriella, antiinflammatoriska och matsmältningsfrämjande egenskaper.
Kombinationen av dessa två ingredienser skapar en varm och väldoftande dryck med en söt och kryddig smak. Detta örtte kan därför vara ett utmärkt val för att dra nytta av fördelarna med dessa två naturliga ingredienser, som har antioxidativa, antibakteriella och matsmältningsegenskaper.
Ingredienser
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
