Upptäck en underbar juice som smälter kilon och fett. Idag gör vi en hälsosam och helt naturlig viktminskningsdryck. Den kräver bara fyra ingredienser. Denna juice lovar att smälta allt du äter under dagen. Drick ett enda glas före sänggåendet i sju dagar i rad, så kommer resultaten att synas. Fördelar med
citroningrediensen
Citron är en citrusfrukt rik på citronsyra, en komponent känd för att lösa upp magfett och rensa tarmarna från ackumulerade gifter. Den är också full av C-vitamin, vilket tack vare sin kraftfulla mättande kraft stärker immunförsvaret och minskar aptiten. Citron innehåller också fytonäringsämnen som pektin, tanniner och bioflavonoider, vilka förbättrar matsmältningen. Mineraler som kalium, magnesium och selen förhindrar åldrande och håller kroppen i utmärkt form.
Gurka
Gurka är en saftig frukt som är mycket populär i viktminskningsdieter. Den är rik på protein, mineraler och, viktigast av allt, kalorifattig. Dess höga vattenhalt främjar god hydrering. Gurka är också en viktig källa till vitamin A och C, samt kisel, ett mineral som stärker bindväven. Tack vare sina matsmältningsegenskaper förbättrar den tarmtransit avsevärt.
Ingefära
Ingefära är en rot känd för sina mångsidiga fördelar för matsmältningen. Tack vare sin höga koncentration av gingerol är den utmärkt för att påskynda ämnesomsättningen och främja viktminskning. Ingefära är också rik på mineraler som magnesium, fosfor, natrium och särskilt kalcium. Den innehåller också B-vitaminer och antioxidanter som stärker immuniteten och bidrar till den allmänna hälsan.
Mynta
Mynta är en vätskedrivande ört som hjälper till att eliminera gifter som ackumulerats i kroppen. Den är rik på växtfibrer, vilket reglerar tarmtransit och förhindrar förstoppning. Mynta innehåller också tanniner, bittra föreningar som främjar gallproduktion och påskyndar matsmältningen.
Juicerecept för viktminskning
Ingredienser:
1 citron
, 2 små gurkor,
3 cm ingefära (tumstor),
10 färska myntablad
, 700 ml vatten
Instruktioner:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
