Hur gör man det?
- Blanda en nypa träkol med några droppar citron, applicera försiktigt med en mjuk borste och skölj sedan noggrant.
- Avsluta med att skölja med rent vatten, eller ännu hellre: med lätt kolsyrat vatten för att återbalansera oralt pH-värde.
En naturlig skönhetsgest ... som ska användas med försiktighet.
Tugga väl och drick tillräckligt
Saliv är din bästa vän. Det rengör, neutraliserar syror och främjar remineralisering. För att producera det naturligt:
- Tugga maten väl (välj rå eller krispig mat)
- Drick vatten under hela dagen
- Undvik konstant småätande, vilket kontinuerligt försurar munnen
Ett hälsosamt leende börjar på tallriken ... och i små vanor.
