Hälsoproblem som inte bör uteslutas
I sällsynta fall kan nattliga kramper vara relaterade till ett mer allmänt hälsoproblem. Möjliga orsaker inkluderar:
- Blodcirkulationsproblem (såsom perifer artärsjukdom)
- Metaboliska störningar (diabetes, hormonella obalanser)
- Brister (järn, magnesium, kalium etc.)
- Njur-, lever- eller neurologiska sjukdomar
- Vissa kroniska sjukdomar (såsom Parkinsons sjukdom eller vissa neuropatier)
Oroa dig inte för mycket : om det var relaterat till något av dessa fall har andra tecken förmodligen redan varnat dig. Men om kramperna är frekventa, mycket smärtsamma eller åtföljs av andra symtom är det bäst att rådfråga en läkare.
När bör man prata med en expert?
Det är dags att boka tid om:
- Dina kramper blir mycket frekventa eller stör verkligen din sömn.
- De åtföljs av muskeltrötthet, svaghet eller viktminskning.
- De uppstår efter exponering för ett giftigt ämne (som bly).
- Du känner ihållande smärta, även efter stretching eller massage .
Din läkare kommer att kunna bedöma situationen och, om nödvändigt, ordinera lämplig behandling eller ett blodprov för att kontrollera vissa parametrar.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
