đ„Banan- och havregrynspannkakorđ
Introduktion:
Dessa banan- och havregrynspannkakor Àr en hÀlsosam och enkel variant pÄ klassiska pannkakor.
De Ă€r rika pĂ„ fiber, naturligt sötade med banan och fullpackade med energi â perfekta för en nĂ€ringsrik frukost eller en utsökt brunch.
Och bĂ€st av allt? De Ă€r klara pĂ„ bara 25 minuter!đ
â±ïžFörberedelsetid:
- Förberedelsetid: 10 minuter
- Tillagningstid:Â 15 minuter
- Total tid:Â 25 minuter
đIngredienser (för 2 personer / ca 6 smĂ„ pannkakor):
- 2 mogna bananer
- 100 g havregryn (fint eller grovt, beroende pÄ vad du föredrar)
- 2 Àgg
- 100 ml mjölk (komjölk eller vÀxtbaserad, t.ex. mandelmjölk)
- 1 tesked bakpulver
- œ tsk kanel (valfritt)
- 1 nypa salt
- Kokosolja eller smör till stekning
đ©âđłFörberedelse:
Palal e pherdo paĆa vaĆ o xabe, mangas tumen te Ćșan k-i aver rig vaj te putaren o butĂČn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenΞar.