Vi älskar avokado, men kärnorna hamnar ofta i soporna. Ändå kan de förvandlas till hemgjort pulver för att enkelt berika smoothies, soppor eller bakverk.
Vi älskar avokado för deras krämiga fruktkött, men kärnan hamnar nästan alltid i soporna. Ändå döljer detta hårda lilla hjärta en överraskande potential. Fler och fler människor återvinner det till avokadopulver , en enkel hemlagad ingrediens som kan berika smoothies, soppor eller bakverk. Nyfiken på att prova det? Så här förbereder och använder du det enkelt varje dag.
Varför förvandla avokadokärnor till pulver?
Detta tips har två intressanta fördelar:
- minska matsvinnet
- tillsätt fibrer och näringsämnen till vissa preparat
Dess smak är subtil, lätt nötig, vilket gör den lätt att införliva i många rätter utan att smaken avsevärt förändras.
Hur man förbereder avokadokärnpulver hemma
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
