Chiafrön är rika på omega-3-fettsyror, vilket ger dem naturliga blodförtunnande egenskaper. Detta kan vara fördelaktigt i vissa fall, men om du redan tar blodförtunnande läkemedel som warfarin rekommenderas det att undvika chiafrön. På samma sätt är det bäst att undvika dem efter operation för att minimera risken för kraftig blödning.
4. Kan förvärra divertikulit
Divertikulit är en inflammation i divertiklarna, påsar som bildas i tjocktarmens slemhinna. Även om fiberrika dieter kan hjälpa till att förebygga divertikulit, kan konsumtion av chiafrön under ett aktivt skov förvärra tillståndet. De små fröna kan fastna i divertiklarna och orsaka ytterligare inflammation.
5. Kan orsaka en allergisk reaktion
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
