1 kopp havregryn och 2 äpplen. Jag äter detta till frukost varje dag och jag har gått ner 10 kg! Mjölfritt! Sockerfritt

Ingredienser
1 mogen banan?
2 ägg
1/2 dl havregryn
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljextrakt
En nypa salt
Steg för steg för att göra mjölfria vaniljpannkakor med havregryn

1: Blanda smeten
Tillsätt den mogna bananen, äggen, havregrynen, bakpulvret, vaniljextraktet och saltet i en mixer.
Mixa på hög hastighet i cirka 30 sekunder tills smeten är slät och något tjock.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.