Vi älskar den för att den kryddar våra rätter, stärker vårt immunförsvar och för dess så kallade "avgiftnings"-egenskaper. Vitlök är en av de där små köksskatterna vi älskar att använda. Men bakom dess många fördelar finns det också några försiktighetsåtgärder att vara medveten om. För ja, även de hälsosammaste livsmedel är inte alltid lämpliga för alla.
Vissa människor kan omedvetet upprätthålla vissa obalanser genom att konsumera det för ofta eller på ett olämpligt sätt. Här är fyra profiler där det är bättre att ta det lugnt ... eller till och med undvika vitlök helt och hållet.
-
Om din lever är trött, ta det lugnt
Vi hör ofta att vitlök är bra för levern... men det är inte en universell sanning. När man redan har en känslig eller försvagad lever ( vid mild leveröverbelastning eller långsam leverfunktion ) kan de aktiva föreningarna i vitlök vara lite för kraftfulla.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
