2. (Jeera) Spiskumminvatten för viktminskning
Denna fantastiska krydda ökar inte bara antioxidantintaget, främjar matsmältningen och ger järn, utan hjälper också till med viktminskning. Att dricka spiskumminvatten som det första på morgonen hjälper på olika sätt, såsom att reparera långsam ämnesomsättning och spola ut gifter.
Ingredienser:
- 1 kopp varmt vatten (225 g)
- Spiskumminfrön – 1 tesked
- 1 tesked citronsaft
- Honung – 1 tesked
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
