Hur man gör och använder:
Tillsätt 1 tesked kanelpulver i en kopp vatten och koka upp. Låt vattnet suga upp all kanelns godhet i cirka 5 minuter. Stäng av värmen. Låt det svalna en stund. Sila vattnet och tillsätt 1 tesked honung + 1 tesked citronsaft. Rör om väl och drick.
Ta blandningen direkt när du vaknar och vänta i 30 minuter innan du äter din frukost. Det är mycket viktigt att börja dagen bra när du försöker gå ner i vikt. När det tas på morgonen kan kanel och honung hjälpa till att återuppliva ditt matsmältningssystem samt din ämnesomsättning och energinivå under lunchen.
Fördelar:
- Kanel ökar ämnesomsättningen och ger dig en känsla av mättnad och fullhet, vilket förhindrar matsug. Det hjälper dig att undvika att äta för mycket eftersom kanel bekämpar insulinresistens.
- Den renar kroppen och eliminerar bakterier, svampar och parasiter i matsmältningskanalen.
- Honung är full av vitaminer och mineraler, har antibakteriella, antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att öka energinivåerna i kroppen och bekämpar fetma genom att främja fettmetabolismen.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
