Tomater är en av de livsmedel som ofta saknas på våra bord. Oavsett om det är i en färsk sallad, en hemlagad sås, en naturlig juice eller som tillbehör till många rätter, har denna frukt blivit en stapelvara i det globala köket. Men utöver sin smak innehåller tomaten en mängd näringsämnen och egenskaper som gör dess regelbundna konsumtion avgörande för ett hälsosamt liv.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
