Normalt sett kan hjärnan hantera urineringsbehovet under sömnen. Men om sömnen störs kommer många av hjärnans förmågor också att försämras, inklusive denna.

Förutom att överdriven skärmanvändning kan andra faktorer störa blåshanteringen på natten, såsom att dricka så kallade vätskedrivande drycker, det vill säga sådana som främjar elimineringen av urin, såsom te eller kaffe.

Alkoholhaltiga eller kolsyrade drycker har samma effekt. Om din nattliga kissnöd är för frekvent och blir ett problem, tveka inte att söka läkarhjälp.