Sänk blodsockret efter måltider
Hämmar vissa enzymer som omvandlar kolhydrater till glukos
Förbättra insulinfunktionen
Hur man använder guava för att kontrollera blodsockret.
Ät frukten rå (med skalet, om det är bekämpningsmedelsfritt).
Drick guavabladste (koka de torkade bladen i vatten i 10 minuter)
Undvik sötade guavajuicer eller konserverade sorter
Ät med måtta: även hälsosamma frukter innehåller naturligt socker.
Obs:
Även om guava kan hjälpa till att kontrollera blodsockret, ersätter det inte läkemedel eller behandlingar som rekommenderas av en läkare. Rådfråga alltid sjukvårdspersonal innan du ändrar din kost eller provar örtmediciner som guavabladste.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
