Ingredienser:
2 matskedar rå honung (antioxidanter, naturlig energi)
1 tesked malen kanel (antiinflammatorisk, hjälper till att reglera blodsockret)
1 tesked gurkmejapulver (ledhälsa, antiinflammatorisk)
1 matsked äppelcidervinäger (matsmältning, blodsockerbalans)
1 tesked frön (omega-3, fiber, kalcium)
Förberedelse
: Blanda alla ingredienser i en skål tills det är slätt.
Förvaring: Förvara i en sluten burk i kylskåpet (kan förvaras i upp till en vecka).
Instruktioner: Ta 2 teskedar varje morgon.
Lär dig mer om
gurkmeja.
Hälsofördelarna med en sked
.
En sked
gurkmeja
för hälsan.
Gud välsigne dig.
Köp vitaminer och kosttillskott.
Ägg och
ost
på fastande mage.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
