Recept på fyllda kålrullar

  • En stor kastrull (för att blanchera kålen)

  • En stor salladsskål

  • En skärbräda och en vass kniv

  • En skimmer

  • En stor stekpanna eller kastrull (till såsen)

  • Mätkoppar och skedar

  • En gratängform eller gryta (för tillagning i ugn)

  • Aluminiumfolie eller ett lock

Steg-för-steg-instruktioner

Steg 1: Förbered kålbladen

  1. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

  2. Ta bort kärnan från kålen med en vass kniv.

  3. Lägg hela kålen i kokande vatten och koka i 3–5 minuter.

  4. Använd en hålslev och ta försiktigt bort de mjuknade bladen ett i taget.

  5. Lägg åt sidan 12–14 stora, hela blad. Torka dem torra med en pappershandduk.

  6. Ta bort den stora ribban vid basen av varje blad för att göra det lättare att rulla ihop dem.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.