Introduktion:
Maskro – en växt som många anser vara ett vanligt ogräs – är faktiskt en sann gåva från naturen. Den har varit känd i århundraden inom folkmedicinen, den hjälper matsmältningen, renar kroppen, stärker immunförsvaret och har antiinflammatoriska egenskaper. Maskrosblad, blommor och rötter är fulla av värdefulla aktiva ingredienser. I den här artikeln kommer du att upptäcka 30 fantastiska egenskaper hos denna växt och lära dig ett recept på ett hemlagat elixir.
Ingredienser:
För att förbereda en enkel maskrosinfusion behöver du:
1 matsked torkade maskrosblad eller blommor
250 ml kokande vatten
Valfritt: en citronskiva, en tesked honung
Förberedelse:
Se mer på nästa sida Annons
Se mer på nästa sida Annons
Häll kokande vatten över den torkade maskrosen och täck över.
Låt dra i cirka 10–15 minuter.
Sila infusionen och tillsätt honung eller citron, om så önskas.
Drick 1–2 gånger dagligen, helst före måltider.
Serverings- och förvaringstips:
Infusionen dricks bäst färsk, direkt efter tillagning.
Förvara torkade växtdelar i en lufttät burk, skyddad från ljus och fukt.
Drick inte mer än 2–3 koppar dagligen utan att rådfråga en läkare, särskilt om du har problem med gallblåsan.
Varianter:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
