1. Klassiskt te med kryddnejlikor
Ingredienser:
- 1 kopp vatten
- 3 till 5 hela kryddnejlikor
- Honung eller citron (valfritt)
Instruktioner:
Koka upp vattnet, tillsätt kryddnejlikorna och låt sjuda i 5 minuter. Täck över, låt dra i 10 minuter och sila sedan. Söta om så önskas och njut varmt.
2. Kryddnejlikete med kanel och ingefära (för att lindra förkylningar)
Ingredienser:
- 1 kopp vatten
- 3 kryddnejlikor
- 1 liten bit färsk ingefära
- 1 kanelstång
- Honung och citron efter smak
Instruktioner:
Sjud alla ingredienser i 10 minuter, sila och servera varmt. Perfekt för att lindra nästäppa eller vid säsongsväxlingar.
3. Kryddnejlika- och kamomillte (för avslappning)
Ingredienser:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
