2. Vätskeproblem
Uttorkning kan påverka naglarna avsevärt, vilket gör dem sköra och mer benägna att spricka. Att dricka mycket vatten under dagen hjälper till att bibehålla nagelns flexibilitet och styrka.
3. Miljöfaktorer
Kemisk exponering
Regelbunden kontakt med starka kemikalier, inklusive rengöringsmedel, nagellacksborttagningsmedel och tvättmedel, kan försvaga naglarna med tiden. Att bära handskar vid rengöring och välja acetonfria nagellacksborttagningsmedel kan bidra till att mildra dessa effekter.
Väderförhållanden
Exponering för extremt kalla eller torra förhållanden kan ta bort fukt från naglarna, vilket gör att de blir sköra. Att applicera fuktighetskräm och bära handskar under de kallare månaderna kan ge skydd.
4. Hälsoproblem
Sköldkörtelsjukdom
Både hypertyreos och hypotyreos kan orsaka sköra naglar. Om du misstänker att din sköldkörtel kan vara orsaken kan ett enkelt blodprov hjälpa till att diagnostisera dessa tillstånd och ge lämplig behandling. Psoriasis
Detta hudtillstånd kan spridas till naglarna och orsaka gropbildning, onormal nageltillväxt och sprickbildning. Behandling av den underliggande psoriasisen kan ofta förbättra nagelhälsan.
Svampinfektioner
Svampinfektioner kan skada nagelbädden, vilket gör att naglarna blir sköra och spricker. Svampdödande behandlingar är effektiva för att lösa dessa infektioner.
5. Fysisk stress
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
