Jag är 60 år gammal, och den här kosten har gett mig tillbaka min syn, tagit bort fett från levern och renat min tjocktarm.

Ingredienser:
2 lökar
2-3 rödbetor
Vineäger
Salt, efter smak
1 msk extra jungfruolja
Tillredning:

Tillredning:
Skala rödbetorna och koka dem i lätt saltat vatten tills de är mjuka.
Tärna rödbetorna och lägg dem i en skål.
Hack löken och lägg den i rödbetorna.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.