Sänker kolesterolet: Håller kolesterolnivåerna under kontroll och minskar riskerna i samband med högt kolesterol.
Reglerar blodtrycket: Hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck och minskar risken för blodproppar.
Bekämpar inflammation: Känd för sina läkande egenskaper kan den förebygga tillstånd som artrit.
Rik på antioxidanter: Ingefäravatten bekämpar de skadliga effekterna av fria radikaler.
Cancermotverkande: Dess djupgående läkande egenskaper skyddar mot olika typer av cancer. Hur man gör ingefärsvatten
Tunt skivad ingefära
1,5 liter vatten
Valfritt: en skvätt citronsaft.
Förfarande:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
