Recept: Vanligt ingefärsvatten
Det är inte ett "mirakelmedel", utan en utsökt och hälsosam dryck att njuta av som en del av en balanserad kost.
Du behöver:
-
1,5 liter vatten
-
En bit färsk ingefära, 2,5 till 5 cm lång, tunt skivad eller riven
-
Färsk citronsaft eller citronskivor (valfritt, för en mer intensiv smak)
Förberedelse:
-
-
Vattenberedning: Koka upp vattnet i en kastrull. Tillsätt skivad eller riven ingefära.
-
Resten finns på nästa sida
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
