Obs: Att gå ner 5,5 kg (cirka 12 pund) på 3 dagar är extremt snabbt och anses inte vara säkert eller hållbart av de flesta sjukvårdspersonal. Denna typ av viktminskning beror vanligtvis på vätskeförlust, inte fettförlust, och kan leda till uttorkning, elektrolytobalanser och andra hälsorisker.
Med det sagt, om du är intresserad av populära fettförbrännande drycker, här är en som ofta hyllas för sin förmåga att snabbt förlora vatten och tillfälligt öka ämnesomsättningen:
Ingredienser:
1 glas varmt vatten (cirka 250 ml)
1 matsked rå äppelcidervinäger (med modervinägern)
1 matsked färsk citronsaft
1/2 tsk malen kanel
En nypa cayennepeppar (valfritt, för att stimulera termogenesen)
1 tsk rå honung (valfritt, för smak)
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
