Hemlagat tips för att ta bort tandsten själv

Ouadie Rhabbouron

Behandlingssteg:

  1. Förbered rengöringspastan : blanda bikarbonat och salt i en skål.

  2. Doppa din tandborste eller en fuktig bomullspinne i den och borsta sedan försiktigt tänderna i 3 minuter .

  3. Skölj och gurgla sedan med en blandning av varmt vatten och citronsaft i 1 minut.

  4. Ta bort den mjuknade tandstenen med en tandpetare , utan att skrapa på tandköttet.

  5. Avsluta med ett hemmagjort munsköljmedel : låt kryddnejlikorna dra i 10 minuter i 25 cl varmt vatten, filtrera och använd för att desinficera munnen.

👉Gör bara detta en gång i veckan för att undvika att skada tandemaljen.

Förebygg tandsten naturligt: ​​goda vanor

För att förhindra att tandstenen återkommer:

  • Borsta tänderna 2 till 3 gånger om dagen med en mjuk borste av god kvalitet

  • Byt ut din borste var 3:e till 4:e månad

fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

«« Anglutno Palutno »»