Här är ett recept på den nyttigaste äppelkakan – perfekt för viktminskning och åh så god!
(det är inte nödvändigt att receptet är 100% som det på bilden)
Ingredienser: 1. Skala äpplena och riv dem grovt.
2. Blanda havregryn, ägg, honung, kanel, bakpulver och en nypa salt i en skål.
3. Tillsätt rivna äpplen och hackade nötter (om du använder dem) och blanda allt väl.
4. Forma små bollar av degen och lägg dem på en bakplåt klädd med bakplåtspapper.
5. Grädda i en förvärmd ugn till 180°C i cirka 15–20 minuter, tills kakorna är gyllenbruna.
6. Låt äppelkakorna svalna och njut av dem – utan skuldkänslor!
Dessa hälsosamma äppelkakor kommer att tillfredsställa ditt sötsug och är perfekta för en balanserad kost!
2 äpplen (skalade och rivna)
150 g havregryn
1 ägg
2 matskedar honung
1 tesked kanel
1 tesked bakpulver
1 nypa salt
50 g hackade nötter (valfritt)
Förberedelse:
fortsättning på nästa sida
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
