Gå ner 5 kilo genom att blanda chiafrön med denna ingrediens.
Chiafrön, ofta kallade "mirakelfrön", kommer från Amazonas regnskog. De är kända för sina många fördelaktiga egenskaper, särskilt för viktminskning. I kombination med en annan enkel och lättillgänglig ingrediens, citron, kan de bli en värdefull allierad för att bränna fett och minska midjemåttet.
Förberedelse av chia-citronblandningen
För att förbereda detta naturliga botemedel behöver du följande:
För att fortsätta läsa, klicka på "Nästa" nedan.
2 matskedar chiafrön
Börja med att blanda citronsaften med chiafröna. Låt det stå i cirka 5 minuter så att fröna absorberar lite av vätskan och bildar en gel.
Bruksanvisning
Fortsättning på nästa sida:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
