Tillsätt chiafröblandningen och mixa tills den är slät.
Konsumtion
För att maximera fördelarna kan du tillsätta några droppar citronsaft eller en nypa peppar (den senare förbättrar absorptionen av curcumin). Idealiska tidpunkter för att konsumera chiafröna
Optimal användning
Perfekta dryckestider
För en morgonboost: 1 dos dagligen, efter att ha vaknat, på tom mage.
Vid ledbesvär: 2 doser dagligen (morgon och kväll).
För att reglera blodsockernivåerna: konsumera 15-20 minuter före huvudmåltider.
Anledningar att använda
Allmänna fördelar med att konsumera chiafrödrycken
Denna naturliga blandning utmärker sig för sin enkelhet, äkthet och tillgänglighet. Den kombinerar flera fördelar: förbättrad matsmältning, ledlindring och metabolisk reglering... Ett naturligt alternativ till syntetiska kosttillskott.
Se mer på nästa sida Annons
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
