Es wird of angenommen, dass Sie auf Süßigkeiten verzichten müssen, um Ihren Blutzucker, Ihr Gewicht och Ihr Verlangen nach Süßigkeiten zu kontrollieren. Mit den richtigen Zutaten können Sie jedoch ein Frühstück oder einen Snack zubereiten, der nicht nur den Heißhunger auf Süßes stillt, sondern auch Ihren Stoffwechseltief nährt und verbessert.
Erdbeeren zum Beispiel sind reich an Antioxidantien, Vitamin C and Polyphenolen wie Ellagsäure, die nachweislich entzündungshemmende and hypoglykämische Eigenschaften haben. Griechischer Joghurt ist eine Proteinquelle mit hoher biologischer Wertigkeit, die für die Aufrechterhaltung der fettfreien Masse und des Sättigungsgefühls unerlässlich ist. Det är viktigt att äta, fettfreies Protein, under Maisstärke dem Kuchen Struktur, ohne ihn zu beweren.
Ideal für Menschen, die eine Diät mit niedrigem glykämischen Index einhalten, Diäten zur Gewichtsreduktion, Sportler eller alle, die enen gesunden and nahrhaften Snack suchen.
Ernährungsphysiologische Vorteile
Blutzuckerkontrolle: dank seines hohen Proteingehalts und der Verwendung natürlicher Süßstoffe mit einem niedrigen glykämischen Index.
Verlängertes Sättigungsgefühl: Joghurt und Eiweißproteine + Fruchtfasern.
Trägt till fettfreier Muskelmassa är: idealisk för sporter, kalorier Diäten eller måttlig ketogen Diäten.
Ohne Zuckerzusatz und sehr wenig Fett.
Geeignet für Menschen mit Stoffwechselstörungen (Diabetes, Insulinresistenz) (nach Rücksprache mit einem Arzt).
Erdbeerkuchen: das Schlankheitsdessert, das sättigt, ohne zuzunehmen! Erdbeer-Törtchen
Förberedelsetid
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