En bantande, närande och viktfri dessert: klar på 4 minuter, rik på protein och bara 110 kalorier!

Förberedelse: 5 minuter

Tillagningstid: 4 minuter (mikrovågsugn)

Total tid: 9 minuter

För: 2 tartletter

Kalorier
Totalt kaloriintag: cirka 300 kcal

Kalorier per 100 g: cirka 100-110 kcal

Ingredienser

fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.