Du kan dricka upp till 2,2 kg vatten per dag. Så här eliminerar du det överskottet.

Ouadie Rhabbouron

Enkelt recept på en hemlagad avrinningdryck

Ingredienser:

  • 1 liter vatten
  • 1 citron, skuren i skivor
  • Några färska myntablad
  • 1/2 gurka, skivad
  • 1 msk äppelcidervinäger (valfritt)

Förberedelse:

  • Lägg alla ingredienser i en flaska.
  • Låt det dra på en sval plats i minst 2 timmar.
  • Drick under hela dagen.

När ska man konsultera?

  • Om vätskeretentionen är  plötslig, smärtsam, åtföljd av betydande svullnad eller andningssvårigheter , kontakta omedelbart läkare.
  • Om du har en  historia av hjärt-, njur- eller leverproblem , övervaka detta symptom med en läkare.
    fortsättning på nästa sida

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

«« Anglutno