Öronvax är helt normalt – det skyddar dina hörselgångar från damm, bakterier och infektioner. Men många vill fortfarande hålla sina öron rena. Att använda bomullspinnar för detta ändamål kan oavsiktligt skada dina öron. Lyckligtvis finns det hälsosamma och säkra alternativ för att hålla dina öron rena.
1. Minska din kaffekonsumtion.
Även om en kopp kaffe kan vara bra för att pigga upp dig, kan för mycket koffein leda till ansamling av öronvax. Om du inte känner för att sluta dricka ditt morgonkaffe bör du rådfråga en specialist på borttagning av öronvax med hjälp av en mikrosuganordning. Samtidigt kan du försöka gradvis minska din kaffekonsumtion för att undvika långsiktig ansamling.
2. Sluta använda bomullspinnar.
Även om bomullspinnar kan verka som en snabb lösning, trycker de ofta öronvax djupare in i hörselgången och kan irritera den känsliga huden inuti. Detta gör öronvax svårare att ta bort och kan till och med orsaka blockeringar. Rengör istället öronmusslan noggrant med en liten handduk, tvål och vatten när du duschar.
3. Använd olivolja.
Olivolja är inte bara bra för näringen, utan kan också bidra till öronhygienen. Droppa några droppar varm olivolja i öronen en gång i veckan, vilket mjukar upp öronvaxet och underlättar kroppens naturliga utsöndring.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
Parkerade bilen idag. När jag kom tillbaka såg jag en slant fastna i handtaget på passagerardörren. Verkade konstigt. Vad betyder det?
—Vad är detta?
Timjan: Dödar Candida, herpes, influensavirus, cancer och mer
Jag hittade några konstiga små vita bollar i min 15-årige sons ryggsäck: Han säger att det bara är godis, men jag tror honom inte.
Den vita rocken i månskenet: När medicinen ger allt
