urcuma
Gurkmeja är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper tack vare innehållet av curcumin.
- Hjälper till att minska inflammation
- Hjälper till att avgifta tungmetaller
- Hjälper till att reparera och regenerera leverfunktionen
- Hjälper till att stabilisera mitokondrier (anticancer)
- Kan bidra till att minska leverfett
Rödbetor
Rödbetor är kända för sina avgiftande egenskaper.
- De hjälper till att avgifta levern
- De hjälper till att minska leverenzymer
- De hjälper till att aktivera frisättningen av gallsalter.
- De hjälper till att skydda leverceller
- De minskar inflammation i levern
Måttlig konsumtion av rödbetor, särskilt kokta och inte pressade, rekommenderas för att undvika en snabb ökning av blodsockernivåerna.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
