Dessutom innehåller dadlar kalcium, ett viktigt mineral för behandling av diarré. Dessutom kan dadlar göra underverk för att återställa tarmfloran. Regelbunden konsumtion av dadlar stimulerar tillväxten av nyttiga bakterier i tarmarna.
Minska förstoppning
Precis som dadlar kan hjälpa till att bekämpa diarré, stimulerar de även god matsmältning och eliminerar gifter från kroppen. Om du lider av förstoppning bör du låta några dadlar ligga i ett glas vatten över natten. Under natten kommer dadlarna att frigöra sin saft, vilket är ett utmärkt laxermedel, och främja tarmfunktionen. Och det är inte allt; dadlar ökar också ämnesomsättningen eftersom de har ett högt fiberinnehåll – 100 g dadlar innehåller 8,5 g fiber.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
