Citron- och morotsdryck för viktminskning

Tillredning: Tvätta, skala och tärna morötter och ingefära.

Mixa: Lägg morötter, citronsaft, ingefära och vatten i en mixer.

Sila (valfritt): För en jämnare dryck, sila den genom en fin sil eller ostduk.

Avslutning: Tillsätt honung eller en nypa salt för att förbättra smaken.

Servering: Drick kyld, helst på fastande mage på morgonen.

Tips:
Drick dagligen på morgonen för bästa resultat.

Använd ekologiska morötter och citroner för att undvika användning av bekämpningsmedel.

Kombinera det med en balanserad kost och motion för effektiv viktminskning.

Ezoic
Tillsätt lite myntablad eller gurka för extra fräschör och en kylande effekt.

Hälsofördelar: