Men de fermenterar inte som andra frön, vilket minskar uppblåsthet!
1 matsked innehåller cirka 5 g fiber!
3. Djup cellulär återfuktning
Fröna absorberar upp till 12 gånger sin vikt i vatten och bildar en gel:
Mer information på nästa sida. Annons.
vilket bibehåller hydreringen längre och saktar ner absorptionen av sockerarter (en utmärkt lösning för personer som lider av glykemisk instabilitet).
Ett perfekt tillskott till vatten, yoghurt och smoothies!
4. Naturlig mättnadseffekt
Gelen som bildas i magsäcken hjälper till att:
fylla tarmarna,
minska nervös hunger,
hjälpa till att hantera vikten (utan drastiska bantningar).
Ett perfekt mellanmål för att tillfredsställa den som gillar sötsaker!
5. Naturlig skönhet: Hud, naglar och hår
Rik på växtbaserade omega-3-fettsyror, zink och protein:
förbättrar hudens elasticitet,
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
