Steg 4: Sila och tillsätt äppelcidervinägern
Sila blandningen i en stor mugg eller glasflaska.
Tillsätt 1 tesked äppelcidervinäger (ACV).
Rör om väl.
Söta med honung eller stevia om så önskas.
🥤Hur man dricker det för optimala resultat
Drick 1 kopp på morgonen på fastande mage.
Drick 1 kopp före sänggåendet.
Gör detta i 7 dagar medan du upprätthåller en hälsosam kost.
💡För bästa resultat, kombinera denna dryck med en balanserad kost och lätt motion. Undvik processad mat, söta drycker och alltför mycket kolhydrater.
⚠️Vem bör undvika denna dryck?
Även om denna dryck är naturlig bör vissa personer rådfråga en läkare innan de provar den, inklusive:
❌Personer med sura uppstötningar eller magsår (på grund av citron och äppelcidervinäger).
❌Personer som tar blodförtunnande läkemedel (ingefära kan störa).
❌Personer med lågt blodtryck (äppelcidervinäger kan sänka det ytterligare).
👇För att fortsätta läsa, scrolla ner och klicka på Nästa👇
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
