Bara 2 koppar om dagen i 1 vecka och du behöver mindre kläder!
1 liter (4 koppar) vatten
1 medelstor citron (rik på C-vitamin och fettförbrännande egenskaper)
1 2,5 cm bit färsk ingefära (ökar ämnesomsättningen och matsmältningen)
1 tesked äppelcidervinäger (hjälper till att bränna fett)
1 tesked honung eller stevia (valfritt) (för smak, undvik socker)
1 tesked kanel (stabiliserar blodsockret och förbränner fett)
Några färska myntablad (lugnar matsmältningen och ger en uppfriskande smak)
🔥Hur man gör denna fettförbrännande dryck
Steg 1: Koka upp vattnet
Koka upp 1 liter (4 koppar) vatten i en kastrull.
Steg 2: Förbered ingredienserna
Skala och skiva ingefäran i tunna skivor.
Skiva citronen i tunna skivor (behåll skalet för extra fördelar).
Tvätta myntabladen noggrant.
Fortsätt läsa (>) för HELA ARTIKELN:
Steg 3: Låt ingredienserna dra
När vattnet kokar, stäng av värmen.
Tillsätt ingefärsskivorna, citronskivorna och kanelen i vattnet.
Täck över kastrullen och låt det dra i 10 till 15 minuter.
💡Tips: Ju längre du låter det dra, desto starkare blir smaken och fördelarna!
👇För att fortsätta läsa, scrolla ner och klicka på Nästa👇
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.