Ditt strålande leende är en obestridlig tillgång som kan blekna med åldern. Lär dig hur du återställer dess lyster med vardagliga, prisvärda ingredienser som kommer att förändra din munhygienrutin.
Bikarbonat: en vardagsskatt (som ska hanteras varsamt)
Den här produkten, som vi alla har i våra skåp, avslöjar oväntade fördelar för att försköna våra leenden. Bikarbonat fungerar som ett milt poleringsmedel, perfekt för att minska ytliga fläckar på tänderna. Det viktiga är att inte överanvända det: en gång i veckan räcker för att se en märkbar skillnad.
Bruksanvisning:
- Ta en tesked bikarbonat och blanda med lite vatten tills du bildar en jämn pasta.
- Applicera den på en mjuk tandborste, borsta i små cirklar i ungefär en minut ( utan att trycka hårt ) och skölj sedan noggrant.
Resultatet : en slätare emalj som ser renare och blankare ut.
Varning: Denna teknik rekommenderas inte om du har känsliga tänder. Om du har skört tandkött, reaktiva tänder eller proteser är det bäst att rådfråga en tandläkare innan du provar den.
Kokosolja: en urgammal praxis omprövad
Bland populära naturliga lösningar utmärker sig kokosolja för sina många fördelar. Denna olja, som härstammar från ayurvedisk medicin, har utmärkta antibakteriella egenskaper för munhygien. Den bidrar också gradvis till den naturliga blekningen av tandemaljen.
Proceduren att följa:
- På morgonen, på fastande mage, svep runt en matsked kokosolja i munnen i 5 till 10 minuter med långsamma rörelser.
- Spotta ut det i en soptunna ( inte i handfatet för att undvika stopp), skölj sedan med ljummet vatten. Denna övning, kallad oil pulling , görs utan att borsta.
Fördelar: fräschare andedräkt, en känsla av optimal renhet… och på lång sikt ett strålande leende!
Äggskalpulver: en bortglömd mineralresurs
Låt oss upptäcka en ovanlig ingrediens: äggskal. Finmalet utgör det basen för en hemmagjord tandkräm, berikad med kalcium och nyttiga mineraler. Används det då och då kan detta pulver hjälpa till att stärka emaljen och återställa dess glans.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
