Vanliga frågor om Express
-
Varför håller dessa utmaningar oss så hårt?
Eftersom de kittlar nyfikenhet och aktiverar belöningskretsen: att hitta är tillfredsställande.
-
Är det användbart i vardagen?
Ja: vi vinner i koncentration, noggrannhet och perspektiv, tre superkrafter för att hantera det oväntade.
-
Borde vi göra det varje dag?
Absolut. Tre till fem minuter räcker för att hålla hjärnan skarp, utan press eller timer.
Det är din tur : kommer nästa bild också att ha den där lilla twisten i beredskap för dig som förändrar allt?
