Välj pH-neutrala rengöringsprodukter som respekterar din huds naturliga balans. Var särskilt uppmärksam på hudvecken (under armarna, under brösten, mellan tornet) och torka huden noggrant efter varje tvätt. En veckopeeling eller ångbad kan vara ett riktigt plus.
Välj textilier klokt
: Undvik syntetiska material som behåller fukt och välj bomull, linne och andra naturfibrer som låter din hud andas och begränsa tillväxten av luktframkallande bakterier.
Att dricka tillräckligt med vatten: nyckeln till en frisk hud
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
