Stress, trötthet, korta nätter, brist på rörelse... Så många små vardagliga faktorer kan sätta den intima floran i obalans. Resultatet? En ihållande känsla av fukt, rikligare flytningar och en mer uttalad lukt. Detta är ofta ett tecken på att dåliga bakterier har tagit över lite för mycket. Lösningen? Återställ en god balans: ta hand om din livsstil, undvik alltför aggressiv tvättning och kontakta vid behov sjukvårdspersonal.
För mycket svett? Värmen hjälper inte...
Vissa behandlingar kan vända upp och ner på allt
Antibiotika, kosttillskott (särskilt de som är baserade på protein eller omega-3) och även vissa piller kan påverka kroppens naturliga balans. Ibland är det subtilt: en liten annorlunda lukt, en känsla av en liten ovanlig variation . Återigen, inget att oroa sig för så länge det är sporadiskt. Om fenomenet kvarstår eller åtföljs av andra tecken (irritation, onormal flytning etc.) kommer en snabb kontroll hos läkaren att lugna dig.
Våra tips för att hitta en kontinuerlig känsla av fräschör
- Skonsam men regelbunden hygien : daglig rengöring med varmt vatten och en lämplig hudvårdsprodukt räcker. Det är inte nödvändigt att gnugga för mycket eller använda parfymerade produkter, eftersom det kan irritera området.
- Bomullsunderkläder : Välj bekväma och andningsbara underkläder. Undvik syntetiska material, särskilt på sommaren eller vid varmt väder.
- Lyssna på din kropp : ökad flytning, stark lukt, obehag? Det här är tecken. Det är bättre att söka läkarhjälp snabbt än att låta lite obehag dröja sig kvar.
Att må bra i sin kropp innebär också att lära sig att lyssna på den och ta hand om den varsamt.
